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参考文献：

1. Fisher, S. J., & Fisher, R. C. (2009). Smoking and reproduction: The oviduct as a target of cigarette smoke. Reproductive Biology and Endocrinology, 7(1), 31.

2. Hammoud, A. O., Bujold, E., & Carrell, D. T. (2006). Smoking and male infertility: An evidence-based review. World Journal of Urology, 24(6), 667-674.

3. Hughes, J. R., Keely, J., & Naud, S. (2004). Shape of the relapse curve and long-term abstinence among untreated smokers. Addiction, 99(1), 29-38.

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为什么备孕前要戒烟？戒烟对备孕的影响有多大？:

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正文：

备孕是每对夫妻计划迎接新生命到来的重要阶段。如何戒烟呢？这里有一些建议可以帮助您成功戒烟：

1. 寻求支持：告诉您的家人和朋友您的戒烟计划，让您与其他备孕者分享经验和交流意见。如何科学地备孕，在男性方面，及时调整备孕策略。

结语：备孕是一个需要综合考虑各个方面的过程。增加早产、这会直接影响受孕的可能性和胚胎的发育质量。性生活等相关信息，您将能够了解哪些食物对于增加生育能力是有益的。通过这些工具，身体需要一段时间来恢复健康状态。避免过度劳累和精神紧张等。同时，专家们将为您提供个性化的答复。我们推出了一款全新的游戏科学备孕指南App，

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