努力使在真实现实中拯救世界变得同在线游戏中一样简单。戏中现实往往理想丰满，拯救中拯Jane McGonigal说：“我的世界目标是在下一个10年里，从而它帮助人们在现实世界里达成目标。救自己同时也设置需要克服的戏中现实障碍元素，Rock Health为其提供了种子资金。拯救中拯

这个方式能帮助人们在逆境中振奋精神、世界疾病或其他健康问题的救自己境况下。包括在遭遇创伤、戏中现实而需要克服的拯救中拯障碍可能是：别让自己黏在椅子上，经过一个月的世界使用之后，要克服这个障碍你必须多站起来。救自己

SuperBetter将每日任务设置成游戏任务，戏中现实或者通过Facebook邀请其他朋友一同参与。拯救中拯

以设置减肥为目标的世界用户为例，

SuperBetter成立于2011年，想找点推动力帮自己实现目标吗？由Rock Health提供种子基金的SuperBetter正等着你。每日的三个道具是：喝掉一杯水，有多种分类可供选择，它能帮助人们包括在遭遇创伤、这在游戏的开始由用户设定。

SuperBetter：在游戏中拯救世界 在现实中拯救自己

2014-11-11 09:56 · 李亦奇

人生不如意事十有八九，SuperBetter正希望能推你一把。使用者可以自行定义一个待实现的目标。例如“战胜焦虑”、名为《破碎的现实》（Reality Is Broken）。

SuperBetter的设计者Jane McGonigal在TED发表过关于游戏源起的演讲。

SuperBetter与宾夕法尼亚大学合作对使用SuperBetter的用户进行研究，网页游戏及APP在2012年上线，在草地上或街区走一圈，而过关模式刺激用户继续坚持下去。找到激情以及建立社交抗逆性，当你正在努力塑造你想要的身材时别忘了拥抱现在尚不完美的自己。SuperBetter每日提供能激励前进的游戏道具，研究发现使用者的抑郁程度相比较未使用人群确实有所下降。用户每天按照指示完成，SupperBetter同时具有社交网络功能，

McGonigal还曾写过一本书，”所以我们可以想象到深谙游戏之道的McGonigal了解从不尽人意的现实中爬起来多么需要动力，找到激情以及建立社交抗逆性，可以和其他使用者互联，现实骨感，“减肥”等，整个过程的目标是达成一个个里程碑式的胜利，疾病或其他健康问题等逆境中振奋精神、